আলঝেইমার্সে আক্রান্ত বাবা-মায়ের যত্ন নেওয়াটা সবার ক্ষেত্রে ঘটে না, কিন্তু আপনার পরিচিত কারো এই অভিজ্ঞতা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আমরা আগেই যেমন বলেছি, এটি খুব সাধারণ কোনো রোগ নয়, কিন্তু যে কেউ এতে ভুগতে পারে এবং এটি অপ্রত্যাশিতভাবে ও হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে; সুতরাং, এটি আমাদের যেকোনো কারো সাথেই ঘটতে পারে।
আপনি দেখবেন যে এটি প্রত্যেকের জন্যই একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন —আলঝেইমারে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং তাঁর যত্ন নেবেন এমন পরিবারের বাকি সদস্যদের উভয়ের জন্যই। আলঝেইমারে আক্রান্ত একজন অভিভাবক লক্ষ্য করবেন যে তিনি ব্যক্তিগত যত্ন পাচ্ছেন এবং প্রাথমিকভাবে তাঁর দেখাশোনার জন্য অন্য কারও প্রয়োজন হওয়ায় তিনি প্রচণ্ড হতাশা বোধ করবেন।
আলঝাইমার সহ পিতামাতার যত্ন নেওয়া কীভাবে শুরু করবেন
আলঝেইমার্সে আক্রান্ত একজন বাবার মধ্যে পরিবর্তন আসতে শুরু করেছে এবং তাঁর বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা উন্নত জীবনযাত্রার সমাধান হিসেবে নতুন কোনো অগ্রগতির কথা বলতে পারি না , বরং তাঁর আয়ুষ্কাল বাড়ানোর একটি উপায় হিসেবেই বলতে পারি।
এই রোগটি ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকে এবং হয়তো কেবল প্রাথমিক লক্ষণগুলোই দেখা যাচ্ছে, কিন্তু সময় গড়ানোর সাথে সাথে এই অবক্ষয় আরও বাড়তে পারে। মস্তিষ্কের স্নায়ুকোষগুলো ধ্বংস হয়ে যায় এবং মস্তিষ্কের ভর কমে যায়, যার ফলে সময় ও স্থান সম্পর্কে বিভ্রান্তি, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং গুরুতর বুদ্ধিবৃত্তিক ও ব্যক্তিগত অবক্ষয় ঘটতে পারে।
ধীরে ধীরে তাদের ব্যক্তিগত যত্ন অপরিহার্য এবং ক্রমশ স্থায়ী হয়ে উঠবে , এবং খাওয়া, পোশাক পরা বা হাঁটার মতো সাধারণ কাজগুলোতেও অসুবিধা দেখা দেবে। এই সময়ে একজন পরিচর্যাকারী নিয়োগ করার কথা ভাবা প্রয়োজন , অথবা তা সম্ভব না হলে পরিবারের কোনো বিশ্বস্ত সদস্যকে নিয়োগ দেওয়া উচিত ।
বাড়ির কাজে সাহায্য করার জন্য যদি তুমি কাউকে ছেড়ে দিতে চাও, তবে তোমাকে ব্যক্তিগতভাবে বিষয়টি তার কাছে তুলে ধরতে হবে। তোমাকে আনুষ্ঠানিকভাবে এই ব্যক্তিকে তোমার বাবার সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে এবং পরিস্থিতিটি নিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোচনা করতে হবে। নতুন এই ব্যবস্থাটি ধীরে ধীরে ব্যাখ্যা করা উচিত, যাতে তোমার বাবা এর সাথে মানিয়ে নিতে পারেন।
একজন পেশাদার কেয়ারগিভার ভাড়া করা কি প্রয়োজনীয়?
এটা স্পষ্ট যে, আলঝেইমার্সে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির জন্য যে যত্নের প্রয়োজন হতে পারে তা অত্যন্ত শ্রমসাধ্য । রোগটি গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছালে, এক পর্যায়ে তাদের ২৪-ঘণ্টার যত্নের প্রয়োজন হতে পারে । এটি খুবই ক্লান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি যত্নকারীকে কাজ করতে হয়।
সম্ভবত প্রথম যে বিষয়টি মাথায় আসে তা হলো আর্থিক দিক। এক্ষেত্রে পরিস্থিতি বেশ কঠিন, কারণ দুর্ভাগ্যবশত স্বাধীনতা আইনটি বিষয়টিকে খুব একটা সহজ করে দেয় না । একজন সমাজকর্মী আপনাকে উপলব্ধ ঋণ সম্পর্কে জানাতে পারেন, যদিও এই মুহূর্তে খুব বেশি আর্থিক সমাধান নেই।
আপনার যত্ন নেওয়ার জন্য বিশ্বস্ত কারো ওপর নির্ভর করলে আপনি নিজের জন্য আরও বেশি সময় বের করতে পারবেন। এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী, কারণ তখন আপনাকে নিজের পরিচর্যার দায়িত্বের অনেকটাই বহন করতে হবে না। এই স্বস্তি আপনাদের দুজনকে একসঙ্গে আরও অনেক স্বচ্ছন্দ ও চাপমুক্ত মুহূর্ত উপভোগ করতে সাহায্য করবে ।
আপনি যদি ব্যক্তিগতভাবে এটি যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন
সর্বপ্রথম আপনাকে আলঝেইমার রোগ এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে যথাসম্ভব তথ্য সংগ্রহ করতে হবে । আলঝেইমার অ্যাসোসিয়েশন এবং আলঝেইমার ডিজিজ এডুকেশন অ্যান্ড রেফারেন্স সেন্টার (ADEAR)-এর মতো সংস্থাগুলো আপনাকে একটি উন্নততর চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুসরণ করতে এবং দৈনন্দিন প্রতিবন্ধকতাগুলো আরও কার্যকরভাবে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি সামাজিক সহায়তা দলে যোগ দেওয়া একটি চমৎকার সিদ্ধান্ত। যখনই আপনার সময় হবে, এই দলগুলোতে আপনার অনুভূতি ও দুশ্চিন্তাগুলো ভাগ করে নেওয়া উচিত। এজন্যই আপনার এমন কাউকে খুঁজে নেওয়া উচিত যিনি আপনাকে সমর্থন করবেন, যাতে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সেই শান্তি ও নীরবতার ছোট ছোট মুহূর্তগুলো উপভোগ করতে পারেন।
যদি আপনি বাইরের কোনো পরিচর্যার সুযোগ দেন, তবে সেই সময়গুলো বেছে নিন যখন আপনার ব্যস্ততা সবচেয়ে কম থাকে। অপেক্ষাকৃত নমনীয় সময়গুলো, যখন আপনি অন্যদের সাথে সবচেয়ে সহজে সহযোগিতা করতে পারেন, সেগুলো নিজের জন্য রাখুন। আপনার প্রয়োজন অনুসারে রুটিনটি সাজিয়ে নিন এবং দিনগুলোকে অতিরিক্ত কাজের চাপে জর্জরিত করা থেকে বিরত থাকুন।
একসাথে সময় কাটানোর পরিকল্পনা করার সময়, এমন কাজ বেছে নিন যা তারা উপভোগ করে এবং যা তাদের ভালো বোধ করায়। শৈশবের স্মৃতি মনে করিয়ে দেওয়া এবং পুরোনো শখগুলো ভাগ করে নেওয়া এক্ষেত্রে সত্যিই খুব কার্যকর ।
আলঝাইমারযুক্ত পিতামাতার জন্য প্রতিদিনের রুটিন
একটি প্রতিদিনের রুটিন স্থাপন করুন, আপনাকে প্রতিদিন একই ধরণের ক্রিয়াকলাপ অনুসরণ করতে হবে।
- আপনাকে প্রতিদিন পোশাক পরতে হবে এবং এটি একটি জটিল কাজ হতে হবে না। আপনি পারে তাকে নিজে করতে দাও যদি এটি আপনার সামর্থ্যের মধ্যে থাকে। আপনি হইবে আপনাকে একবারে পোশাক সরবরাহ করুন offer এবং ধীরে ধীরে পোশাক। অনেকগুলি বোতাম বা জিপার ছাড়াই সহজেই হ্যান্ডল করা যায় এমন আরামদায়ক পোশাক চয়ন করুন without
- দিনের খাবারের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী: একটি রুটিন অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনাকে এটি একটিতে করতে হবে কোনও ঝামেলা ছাড়াই শান্ত পরিবেশ। অবশ্যই ধৈর্য ধরুন এবং তাড়াহুড়ো এড়ানএটি খাবারের সময়, কারণ এটি বিভ্রান্তি ও উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
- যদি ব্যক্তি একা খায়, আপনার কাটলারি ব্যবহার করতে এবং গভীর প্লেটগুলি ব্যবহার করা সহজ করুন। পানীয়গুলি, যদি সম্ভব হয় তবে এর মধ্যে একটি idাকনা থাকে যাতে তরল নষ্ট না হয় এবং তারা আরও সহজে পান করে, খড়ের ব্যবহারও খুব ব্যবহারিক। আপনাকে আপনার ডায়েট সম্পর্কে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ এমন কিছু লোক রয়েছে যারা তাদের ক্ষুধা যত্ন নিতে পারে না এবং বাধ্যতামূলকভাবে খেতে পারে।
- গোসোলের সমোয: এটি একটি শিথিল সময় হতে পারে, এজন্য আপনাকে করতে হবে আপনার যা কিছু প্রয়োজন তা প্রত্যাশা করুন মুহূর্ত পরিকল্পনা করার আগে। কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে এই মুহুর্তটি ভয়ে অস্বস্তিকর হতে পারে তবে আপনাকে ধৈর্য ধরে নিজেকে বাহুতে হবে। আপনি যদি মনে করেন বাথরুমটি ব্যবহারিক নয় আপনি একটি দ্রুত ঝরনা ব্যবহার করতে পারেন।