চোখের পাতার কিনারায় , পাপড়ির কাছে থাকা গ্রন্থিগুলোতে সংক্রমণের কারণে অঞ্জলি হয় । এই সংক্রমণের ফলে গ্রন্থিগুলো ফুলে ওঠে, গরম ও লাল হয়ে যায় এবং ব্রণের মতো একটি বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি তৈরি হয়। এটি সাধারণত চোখের উপরের বা নিচের পাতায় দেখা যায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কেবল একটি চোখেই হয়।
চোখের অঞ্জলি সাধারণত কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে, কখনও কখনও এর জন্য বাহ্যিক চিকিৎসা , অ্যান্টিবায়োটিক মলম , বা এমনকি একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের দ্বারা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে পুঁজ নিষ্কাশনের প্রয়োজন হয় । শুরু থেকেই কীভাবে ব্যবস্থা নিতে হবে তা জানা থাকলে নিরাময় দ্রুত হয় এবং নতুন অঞ্জলি হওয়া বা ক্যালাজিয়ন গঠনের মতো জটিলতা প্রতিরোধ করা যায়।
কীভাবে জটিলতা এড়ানো যায় এবং আরোগ্য দ্রুত করা যায়? দৈনন্দিন যত্ন , স্বাস্থ্যবিধি , তাপ প্রতিকার এবং কখন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি, তা জানতে পড়তে থাকুন।
অঞ্জলি কী, এর প্রকারভেদ এবং সবচেয়ে সাধারণ কারণসমূহ।
অঞ্জলি হলো চোখের পাতার কিনারে অবস্থিত একটি লাল, বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি । এটি তখন হয় যখন ত্বকের তৈলগ্রন্থি বন্ধ হয়ে যায় এবং সাধারণত স্ট্যাফাইলোকক্কাস অরিয়াস নামক ব্যাকটেরিয়ার দ্বারা সংক্রমিত হয় । এই জীবাণুটি ত্বকের স্বাভাবিক জীবাণুগোষ্ঠীরই একটি অংশ, কিন্তু যখন তেল, মেকআপের অবশিষ্টাংশ বা ময়লা জমে, তখন এটি বংশবৃদ্ধি করতে পারে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
চোখের অঞ্জলি প্রধানত দুই প্রকারের হয়:
- বাহ্যিক স্টাইল: এতে প্রদর্শিত হয় ট্যাবের ভিত্তিচোখের পাতার কিনারে। এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন এবং সাধারণত খালি চোখে একটি ব্রণের মতো দেখা যায়, যার সাথে পুঁজ ভর্তি একটি সাদা বিন্দু থাকতে পারে।
- অভ্যন্তরীণ স্টাইলএটি বিকশিত হয় চোখের পাতার ভিতরে মেইবোমিয়ান গ্রন্থিগুলোকে প্রভাবিত করার মাধ্যমে। এটি আরও বেদনাদায়ক হতে পারে, সেরে উঠতে বেশি সময় লাগতে পারে এবং, যদি এটি সিস্টে পরিণত হয়, তবে অবশেষে একটিতে রূপান্তরিত হতে পারে। chalazion (একটি শক্ত, ব্যথাহীন পিণ্ড)।
যে কারণগুলো অঞ্জলি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, সেগুলোর মধ্যে রয়েছে চোখের সঠিক যত্ন না নেওয়া (যেমন—সঠিকভাবে মেকআপ না তোলা, অপরিষ্কার হাতে চোখে হাত দেওয়া), দীর্ঘস্থায়ী ব্লেফারাইটিস (চোখের পাতার প্রান্তে ক্রমাগত প্রদাহ), মেয়াদোত্তীর্ণ বা দূষিত প্রসাধনী ব্যবহার , মানসিক চাপ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, এবং কিছু নির্দিষ্ট চর্মরোগ, যেমন—সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, রোসেসিয়া বা অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বক।
অঞ্জলির লক্ষণ এবং অন্যান্য ক্ষতের সাথে এর পার্থক্য
অঞ্জলি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা সঠিক যত্ন প্রদানের জন্য এবং এর অবস্থা আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:
- স্থানীয় প্রদাহচোখের পাতায় লক্ষণীয় ফোলাভাব, যা খুব বেশি হলে দৃষ্টিসীমা কিছুটা সীমিত করতে পারে।
- স্থানীয় লালভাব এবং উত্তাপচোখের পাতার ত্বক লালচে, গরম এবং স্পর্শকাতর মনে হয়।
- ব্যথা বা অস্বস্তিবিশেষ করে চোখের পলক ফেলার সময় বা আক্রান্ত স্থানটি স্পর্শ করার সময়।
- ছিঁড়ে ফেলা এবং চোখের জল উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, যার সাথে কখনও কখনও দানাদার বা বহিরাগত বস্তুর মতো অনুভূতি হয়।
- খোসা বা নিঃসরণ চোখের পাপড়ির চারপাশে, বিশেষ করে ঘুম থেকে ওঠার পর।
যদি পিণ্ডটি ব্যথাহীন, গভীর এবং শক্ত হয়, তবে এটি স্টাইয়ের চেয়ে ক্যালাজিয়ন হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি । যদিও তাপ প্রয়োগ এবং পরিষ্কার করার প্রাথমিক চিকিৎসা একই রকম, একটি ক্যালাজিয়ন সারতে বেশি সময় লাগতে পারে এবং প্রায়শই সাধারণ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এটি অপসারণের প্রয়োজন হয়।
বাড়িতে অঞ্জনি সারানোর প্রাথমিক যত্ন
অঞ্জলি থেকে স্বাভাবিকভাবে পুঁজ বের হতে দেওয়া এবং কোনো সমস্যা ছাড়াই তা সারিয়ে তোলার জন্য ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা এবং নির্দিষ্ট স্থানে তাপ প্রয়োগ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়।
আপনার চোখের পাতা পরিষ্কার রাখুন। অর্ধেক পরিমাণ জলে বেবি শ্যাম্পু মিশিয়ে একটি কটন সোয়াব ভিজিয়ে নিন, তারপর আলতো করে আপনার চোখের পাতার কিনারা মুছে নিন এবং চোখ খোলার আগে জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই মৃদু পরিষ্কারকটি চোখে কোনো অস্বস্তি সৃষ্টি না করেই তেল, মেকআপের অবশিষ্টাংশ এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।
এছাড়াও আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চোখের পাতার জন্য নির্দিষ্ট ওয়াইপস বা চোখের সাবান দিয়ে চোখ পরিষ্কার করতে পারেন । চোখে ময়লা ঢুকে যাওয়া এড়াতে সবসময় চোখের ভেতরের কোণ থেকে বাইরের কোণের দিকে আলতোভাবে পরিষ্কার করুন।
চোখ বন্ধ করে দিনে তিন থেকে চারবার, ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য গরম সেঁক দিন । অঞ্জলির উপর সোনার আংটি ঘষার প্রচলিত পদ্ধতিটি আসলে স্থানীয়ভাবে তাপ প্রয়োগ করার একটি উপায় , যা সত্যিই সাহায্য করে। এই তাপ পুঁজ ও চর্বিকে নরম করে , ফলে অঞ্জলিটি নিজে থেকেই খুলে গিয়ে পুঁজ বের হয়ে যেতে পারে।
এটি নিরাপদে করার জন্য, একটি পরিষ্কার কাপড় গরম জলে ভিজিয়ে নিন, জল যেন না ঝরে সেজন্য নিংড়ে নিন এবং আলতো করে আপনার চোখের পাতার উপর রাখুন। পুড়ে যাওয়া এড়াতে খেয়াল রাখবেন জল যেন খুব বেশি গরম না হয়, এবং দিনে বেশ কয়েকবার এই প্রক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি করুন। কেউ কেউ গরম ব্ল্যাক টি ব্যাগ কম্প্রেস হিসেবে ব্যবহার করেন, কারণ এর আর্দ্র তাপ এবং চায়ের উপাদান প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
চিকিৎসা পদ্ধতি, মলম এবং কখন সেগুলি ব্যবহার করতে হবে
অনেক ক্ষেত্রে তাপ ও পরিচ্ছন্নতাই যথেষ্ট, কিন্তু এমন পরিস্থিতিও রয়েছে যেখানে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
- আপনার ডাক্তার যদি এটি পরার পরামর্শ দিয়ে থাকেন, তাহলে একটি পরে নিন। অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত ক্রিমচোখের অঞ্জলি সৃষ্টিকারী সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য বিভিন্ন অ্যান্টিবায়োটিক মলম ও চোখের ড্রপ রয়েছে, কিন্তু সেগুলো শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত, কারণ এগুলো সবসময় প্রয়োজনীয় নয়।
- কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, চক্ষু বিশেষজ্ঞ একটি কর্টিকোস্টেরয়েড প্রদাহ কমাতে স্থানীয়ভাবে, অথবা এমনকি একটি স্টেরয়েড ইনজেকশন যদি পিণ্ডটি একটি আবরণে আবদ্ধ হয়ে যায়।
- যদি অঞ্জলিটি খুব বড়, খুব বেদনাদায়ক, অভ্যন্তরীণ হয়, অথবা প্রচলিত চিকিৎসায় ভালো না হয়, তবে বিশেষজ্ঞ একটি চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। অস্ত্রোপচার নিষ্কাশন সহজ, স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার মাধ্যমে এবং বহির্বিভাগে করা হয়।
আপনার যদি কোনো ডাক্তারি প্রতিবন্ধকতা না থাকে, তবে ব্যথা ও অস্বস্তি উপশমের জন্য আপনি প্যাকেজ লিফলেটে দেওয়া নির্দেশনা অনুসরণ করে আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামলের মতো সাধারণ ব্যথানাশক ব্যবহার করতে পারেন।
নিজে থেকে টপিকাল স্টেরয়েড অথবা প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ ব্যবহার করবেন না , কারণ এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং এগুলো বাহ্যিক অঞ্জলির ক্ষেত্রে সবসময় কার্যকর হয় না।
চোখের অঞ্জলি যাতে আরও খারাপ না হয়, তার জন্য স্বাস্থ্যবিধি ও অভ্যাস
আপনি যেভাবে আপনার চোখে হাত দেন এবং চোখের পাতার যত্ন নেন, তা নিরাময় এবং নতুন করে এর পুনরাবৃত্তি রোধ—উভয় ক্ষেত্রেই অনেক বড় ভূমিকা রাখে।
- হাত ভালো করে ধুয়ে ফেলুন চোখে হাত দেওয়ার আগে। এর জন্য, ইচ্ছে হলে নখের ব্রাশ ও সাবান ব্যবহার করে জমে থাকা ময়লা ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিতে পারেন।
- Evita ঘষা বা আঁচড় অঞ্জলি: এর ফলে প্রদাহ আরও বেড়ে যেতে পারে, এটি ভেতরের দিকে ফেটে যেতে পারে, অথবা চোখের পাতার অন্যান্য অংশে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- চেষ্টা করিও না ফেটে যাওয়া বা ফুটো হওয়া পিণ্ডটি দেখতে ব্রণের মতো। এটি জোর করে খুললে সংক্রমণ আরও গভীর টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- শেয়ার করবেন না তোয়ালে, বালিশ, বা প্রসাধনী সামগ্রীকারণ এগুলো ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারকে সহজতর করতে পারে।
আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তবে অঞ্জলিটি ফুলে থাকা অবস্থায় চশমা পরাই ভালো , কারণ ব্যাকটেরিয়া লেন্সকে দূষিত করে সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, অঞ্জলিটি সেরে না যাওয়া পর্যন্ত মাসকারা, আইলাইনার এবং আইশ্যাডো ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয় , কারণ এই পণ্যগুলো গ্রন্থিগুলোকে বন্ধ করে দিয়ে নিরাময়ে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
নিরাময়ের সময়, ক্যাপসুলযুক্ত অঞ্জলি এবং পুনরাবৃত্তি
অঞ্জলি সেরে যেতে যে সময় লাগে তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়, যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সাধারণ ঘরোয়া চিকিৎসাতেই প্রায় ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে এটি সেরে যায়। কারও কারও ক্ষেত্রে প্রায় ৩ দিনের মধ্যেই ফোলা কমে যায় এবং এক মাসের মধ্যে অঞ্জলিটি ফেটে গিয়ে ভেতরের পুঁজ পুরোপুরি বেরিয়ে যায়।
যখন চোখের অঞ্জলি থেকে পুঁজ ঠিকমতো বের হয় না বা প্রদাহ দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন এটি একটি আবরণে আবদ্ধ হয়ে ক্যালাজিয়নে পরিণত হতে পারে: যা একটি শক্ত পিণ্ড, সাধারণত ব্যথাহীন এবং স্পর্শে ঠান্ডা অনুভূত হয়। এই পরিস্থিতিতে, তাপ প্রয়োগ এবং হালকা মালিশ উপকারী হলেও, ক্ষতটি স্থায়ীভাবে নির্মূল করার জন্য অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ প্রয়োজন কিনা তা প্রায়শই একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞকে মূল্যায়ন করতে হয় ।
চোখের অঞ্জলি হলে একই চোখের পাতায়, অন্য পাতায়, বা এমনকি উভয় পাতাতেই আবার অঞ্জলি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় । তাই, তীব্র সমস্যাটি সেরে যাওয়ার পরেও চোখের পাতার সঠিক পরিচ্ছন্নতা ও যত্ন বজায় রাখা জরুরি ।
অঞ্জলি এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
চোখের অঞ্জলি সারতে কত সময় লাগে? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়, যদিও কিছু ক্ষেত্রে এটি কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে। এক সপ্তাহ চিকিৎসার পরেও যদি অবস্থার উন্নতি না হয়, তবে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
মানসিক চাপের কারণে কি চোখের অঞ্জলি হতে পারে? মানসিক চাপ এর সরাসরি কারণ নয়, তবে এটি ব্লেফারাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে চোখের পাতার গ্রন্থিগুলো সংক্রমণের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।
চোখের অঞ্জলি কি সংক্রামক? সাধারণত, অঞ্জলিকে সরাসরি সংক্রামক বলে মনে করা হয় না, ঠিক যেমন ব্রণ এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। তবে, সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে এর পুঁজে থাকা বিপুল সংখ্যক ব্যাকটেরিয়ার কারণে ত্বকে বা চোখের পাতাতেই অন্যান্য অঞ্জলি হতে পারে।
ক্যামোমাইল বা অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে কি এর চিকিৎসা করা যায়? কেউ কেউ চিকিৎসার অংশ হিসেবে ক্যামোমাইলের নির্যাস দিয়ে গরম সেঁক ব্যবহার করেন , যা এর তাপ এবং প্রশান্তিদায়ক গুণের সুবিধা গ্রহণ করে। তবে, চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োগ করা উচিত নয়, বিশেষ করে যদি তা চোখে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে বা আরও ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করাতে পারে।
চোখের অঞ্জলি হলে আমি কি মেকআপ ব্যবহার করতে পারি? এটা করা উচিত নয়। চোখের পাপড়ি বা পাতার কিনারে মেকআপ লাগালে তা গ্রন্থিগুলোকে আরও বন্ধ করে দিতে পারে , নিরাময় বিলম্বিত করতে পারে এবং প্রসাধনী সামগ্রীকে দূষিত করতে পারে।
কখন আপনার ডাক্তার বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন
আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন যদি:
- আপনার চোখের চারপাশের ত্বক, অঞ্জলির কাছে, হয়ে যায় খুব লাল এবং গরমব্যাপক প্রদাহের লক্ষণসহ।
- তুমি অনুভব কর খুব যন্ত্রনা অথবা তীব্র অশ্রুক্ষরণ যা ঘরোয়া প্রতিকারেও ভালো হয় না।
- তুমি উপস্থাপন করো। দৃষ্টি সমস্যাযেমন, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, চোখের ভেতরে চাপ অনুভব করা, বা চোখের পাতা খুলতে অসুবিধা হওয়া।
- অঞ্জনিটি অভ্যন্তরীণ, আকারে বৃদ্ধি পায়, বেশ কয়েকদিন ধরে বাড়িতে যত্ন নেওয়ার পরেও ভালো হয় না, অথবা বাইরে বেরিয়ে আসে জ্বর এবং সাধারণ অসুস্থতা.
- আপনার চোখের অঞ্জলিগুলো এই আকারের হয়েছে আবৃত্তিশীলযা ব্লেফারাইটিস, ত্বকের সমস্যা, কন্টাক্ট লেন্সের ভুল ব্যবহার বা অন্য কোনো সংশ্লিষ্ট রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
চক্ষু বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন করে দেখবেন যে মুখে খাওয়ার অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া , চোখের পাতার স্বাস্থ্যবিধি জোরদার করা, মেইবোমিয়ান গ্রন্থির কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য আইপিএল-এর মতো কৌশল প্রয়োগ করা , অথবা একটি সাধারণ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে পুঁজ নিষ্কাশন করা প্রয়োজন কিনা। সময়মতো পেশাদারী মূল্যায়ন অঞ্জলিটির দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে এবং এর পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
চোখের পাতার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, সঠিকভাবে তাপ প্রয়োগ করা, ফোলা অংশটি নাড়াচাড়া করা থেকে বিরত থাকা এবং অবস্থার উন্নতি না হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া—এগুলোই হলো একটি স্টাই দ্রুত, নিরাপদে এবং সর্বনিম্ন জটিলতার ঝুঁকিতে সারিয়ে তোলার মূল চাবিকাঠি।