কত ঘন ঘন চুল ধুতে হয়

নিশ্চয়ই আপনি একবারের বেশি চিন্তা করেছেন আপনার ঘন ঘন চুল ধোয়া আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল কিনা। সম্ভবত আপনি এই ভেবে খুব খারাপভাবে যাচ্ছেন না যেহেতু সম্ভবত আপনি যদি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন তবে এটি হয় আপনি কিছুটা বিচ্ছিন্ন চুল পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করেছেন এবং এর কোনও কারণ আপনি খুঁজে পান না। আমাদের দেহের কিছু অংশ অবশ্যই একটি স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক চক্রের সাথে চালিয়ে যেতে হবে এবং কৃত্রিম পণ্যগুলির সাথে এটি ক্রমাগত মাতাল হতে হবে না।

এই উপলক্ষে, যদি আমরা প্রতিদিন এটি নিয়মিত ধুয়ে ফেলার বিষয় বজায় রাখি তবে চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়। কেবল এটি জল দিয়ে ভেজানো এবং ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট যদি চুল ময়লা আবদ্ধ না হয়ে থাকে। দুর্ভাগ্যক্রমে এমন কোনও বৈজ্ঞানিক কিছুই নেই যা এই তথ্যটির সঠিকভাবে প্রতিবেদন করে, যা আমরা জানি তা হ'ল প্রতিটি ধরণের চুল আলাদাভাবে হয় এবং সেই যত্নের জন্য আমাদের অবশ্যই সতর্ক হতে হবে।

কত ঘন ঘন চুল ধুতে হবে?

বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার আপনার চুল ধোওয়ার পরামর্শ দেন (সর্বাধিক) যেহেতু এটি স্বাস্থ্যকর চুল প্রদর্শন যথেষ্ট। অন্যদিকে, যদি আপনার জীবনযাত্রা বা কাজের প্রয়োজন হয় যে আপনাকে প্রতিদিন এটি ধুয়ে ফেলতে হয় তবে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য চুলের শ্যাম্পু রয়েছে যাতে এটি কোনও প্রভাব ফেলতে না পারে।

চুলের ক্ষতি হয় না, আপনার মাথার ত্বকে ভুগছে। প্রতিদিন এবং কোনও পণ্য দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলার বিষয়টি মাথার ত্বকে তেল জমে শেষ হতে পারে, অতএব প্রাকৃতিক খামিরের প্রজন্ম এবং খুশকির সৃষ্টি। এখান থেকে কিছু জটিলতা আনুষ্ঠানিকভাবে শুরু হতে থাকে, যেমন চুল পড়া বা ডার্মাটাইটিস

আপনার চুল যদি ভাল বা তৈলাক্ত হয় তবে এটি প্রতিদিন ধোয়া যায় তা বিবেচনা করে নাএই ধরণের চুলের জন্য আপনার যে ধরণের পণ্য প্রয়োজন তা আপনাকে বেছে নিতে হবে। যারা খেলাধুলা করেন তাদের ক্ষেত্রেও ঘটে, যারা ঘামের কারণে কিছুটা ঘামে ভুগছেন বা যারা those যে কোনও মাধ্যমের সংস্পর্শে আসে এবং গর্তগুলি বন্ধ করে দেয়। এই কারণে এই সমস্ত কারণে বন্ধ হওয়া সমস্ত ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার জন্য ধোয়া করা আবশ্যক।

আপনি যদি প্রতিদিন গোসল করেন তবে কি হবে?

এখানে "কোনও শ্যাম্পু" কৌশল নেই এবং যদিও এটি কিছুটা মেঘলা দেখাচ্ছে, আমাদের প্রতিদিন শ্যাম্পু না করে গোসল করা উচিত। আমরা একটি অনুসরণ করতে পারেন স্বাস্থ্যকর রুটিন যেমনটি আমরা সাধারণত করি, কেবল তখনই আমাদের ভেজা এবং ধুয়ে ফেলা উচিত যখন আমাদের চুল ধুতে হবে না। এইভাবে আমরা কেবলমাত্র দিনের পরিবেশের ময়লা দূর করতে এবং প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের প্রাকৃতিক তেলগুলি বজায় রাখতে সক্ষম হব।

আপনার চুলগুলি ওভারশেড হয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন

আপনার চুল কেন কষ্ট পাচ্ছে তা খুঁজে পাওয়া সহজ। আপনি সম্ভবত এটি শুষ্ক এবং নিস্তেজ লক্ষ্য করবেন এবং আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান না যে আপনি এটি প্রায়শই ধুয়ে ফেলছেন। চুল একটি জীবন্ত ফাইবার যা শুকনো তবে এতে আর্দ্রতা থাকে। শ্যাম্পুর অতিরিক্ত ব্যবহার অতিরিক্ত আর্দ্রতা দূর করে এবং তাই এটি দুর্বল এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলিতে পরিণত করে।

অন্যদিকে, এটি যে আর্দ্রতা দূর করছে, তাও আপনি আমাদের চুল থেকে সমস্ত প্রাকৃতিক তেল উত্পাদন সরিয়ে দিচ্ছেন, আমাদের মাথার ত্বকে আরও বেশি পরিমাণে তেল পাওয়ার জন্য কাজ করছে। আমরা যেমন বর্ণনা করতে পেরেছি তেমন এই উত্পাদনের একটি অতিরিক্ত আপনার চুল পড়ার কারণ বা আপনার প্রাকৃতিক মেদ অতিরিক্ত মাত্রায় প্রত্যাহারের কারণ হতে পারে সমতল, নিষ্প্রাণ এবং নিস্তেজ চুল।

যদি প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া দরকার হয় তবে আপনার অবলম্বন করা উচিত কিছু ব্যাপ্তির নির্দিষ্ট পণ্য যা প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য বিশেষ, প্রাকৃতিক নিষ্কাশন যা মাথার ত্বকে হাইড্রেট করে এবং সম্মান করে। তাদের মধ্যে কিছুতে অ্যান্টি ড্যানড্রাফ হওয়ার এবং বিশেষত ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর চুলের প্রতি সম্মানজনক হওয়ার বিশেষত্ব রয়েছে।

কন্ডিশনার, মাস্ক বা ড্রায়ারের ব্যবহার

যদিও আমরা নিয়মিত এবং আমাদের চুলের ধরণ বা জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে নিজেকে ধুয়ে সাফল্য অর্জন করেছি, আমাদের অবশ্যই কন্ডিশনার বা মুখোশগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয়। এই পণ্যগুলিও আমাদের যত্নে অপরিহার্য তারা চুলে আর্দ্রতা রাখতে সাহায্য করে।

সপ্তাহে আপনার চুল ধুয়ে নেওয়ার সময় এটি আর্দ্র রাখার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং ওয়াশিংয়ের পরে কন্ডিশনার বা মুখোশ লাগানো পরবর্তী ধোয়া পর্যন্ত এটি ধরে রাখতে সহায়তা করে। মাস্কগুলি 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং কন্ডিশনারগুলি তাত্ক্ষণিক স্পষ্টতার জন্য। একটি জিনিস যা অপরিহার্য তা হ'ল প্রয়োগের পরে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলা।

ড্রায়ার ব্যবহার হ্যাঁ আপনার যদি সত্যই এটি প্রয়োজন হয় তবে এটি অনুমোদিত। আপনি যদি আপনার চুল ক্ষতি করতে না চান তবে আপনি এই টিপসটি ব্যবহার করতে পারেন: এটিকে উপরে থেকে নীচে শুকানোর চেষ্টা করুন এবং এটিকে আপনার চুলে খুব কাছে না আনার চেষ্টা করুন। সর্বনিম্ন তাপমাত্রাটিকে শক্তি হিসাবে ব্যবহার করুন এবং এটি ঠান্ডা বাতাসের বিস্ফোরণ দিয়ে শুকানো শেষ করুন, এটি কটিক্সগুলি সিল করবে।