পুরুষদের মধ্যে একটি বেশ সাধারণ সমস্যা হলো নাকে ব্ল্যাকহেডস দেখা দেওয়া। প্রচলিত ধারণার বিপরীতে, পুরুষরাও তাদের ত্বকের যত্ন নেন এবং নিজেদের সেরা রূপে উপস্থাপন করার চেষ্টা করেন। এটি অর্জন করতে, এটা জানা অপরিহার্য যে পরিষ্কার ও সুযত্নপ্রাপ্ত ত্বক নিজেকে সেরা রূপে দেখানোর একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। নাকে দাগ, ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডসের মতো ছোটখাটো খুঁত থাকতে পারে। তাই, আমরা আপনাকে দেখাবো কীভাবে নাক থেকে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন।
আপনি যদি এটি সম্পর্কে জানতে চান তবে এটি আপনার পোস্ট।
নাকে ব্ল্যাকহেডস কি?
যদিও আমরা বিশেষভাবে নাকের ব্ল্যাকহেডসের কথা বলছি, এগুলো মুখের অন্যান্য অংশেও দেখা দিতে পারে। এগুলোর কার্যকরভাবে চিকিৎসা করার জন্য প্রথম ধাপ হলো এগুলোর উৎস এবং এগুলো কী তা বোঝা। ব্ল্যাকহেডসকে কমেডোনাল একনি বা কমেডোনও বলা হয় । এগুলো হলো ত্বকের অতিরিক্ত তেলের কারণে সৃষ্ট ছোট ছোট দাগ। এই দাগগুলো তৈরি হয় ত্বকের উপরিভাগের কোষ জারিত হয়ে কালো হয়ে যাওয়ার ফলে।
এগুলি সাধারণত নাকের চারপাশে উপস্থিত হয় কারণ এটি সাধারণত একটি মোটামুটি তৈলাক্ত অঞ্চল। এগুলি প্রায়শই কপাল এবং চিবুকের উপরে দেখা যায়। যে সমস্ত লোকেরা মেকআপ পণ্য ব্যবহার করেন তাদের জন্য তারা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেয় যেহেতু তারা পিম্পলের সমস্ত দৃশ্যমান অংশকে নোংরা করে। সুতরাং, অন্য কোনও ময়েশ্চারাইজিং বা মেকআপ পদ্ধতি প্রয়োগের আগে নাক থেকে ব্ল্যাকহেডস কীভাবে সরিয়ে ফেলা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রথম কাজ হলো এগুলোর আবির্ভাব রোধ করা। যদি আমরা শুরুতেই নাকে ব্ল্যাকহেডস হওয়া এড়াতে পারি, তাহলে এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা উপায় খুঁজতে আমাদের মাথা ঘামাতে হবে না। নাকে ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধ করা ত্বকের সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার মতোই সহজ। আমাদের প্রতিদিন হালকা গরম জল এবং আমাদের ত্বকের ধরনের জন্য বিশেষভাবে তৈরি সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া উচিত। এছাড়াও, সপ্তাহে অন্তত একবার এক্সফোলিয়েটিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করা একটি ভালো উপায়।
আমরা আগেই দেখেছি যে, ময়লা এবং তেল ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে। তাই, ত্বককে নোংরা করতে পারে এমন যেকোনো কিছু এড়িয়ে চলা জরুরি এবং মেকআপ করার সময় খুব সতর্ক থাকতে হবে, যাতে তোলার পর কোনো অবশিষ্টাংশ না থাকে। সুস্থ ত্বকের জন্য এটিকে ভালোভাবে আর্দ্র রাখা প্রয়োজন। সারাদিন ধরে জল পান করা এবং হাইড্রেটিং ক্রিমের মতো ময়েশ্চারাইজিং পণ্য ব্যবহার করা জরুরি।
নাক থেকে ব্ল্যাকহেডস কীভাবে সরিয়ে ফেলা যায়
এখন আমরা নাক থেকে ব্ল্যাকহেডস কীভাবে সরিয়ে ফেলতে হবে তা জানতে কিছু পদ্ধতি দেখতে যাচ্ছি। সর্বাধিক ব্যবহৃত হ'ল বাষ্পের মাধ্যমে এই পয়েন্টগুলি অপসারণ করা। বাষ্পের ব্যবহার ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করে এবং জারণযুক্ত চর্বি নির্মূল করতে দেয় যা তাদের আটকে দেয়। বাষ্প প্রয়োগ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য কয়েকটি নির্দিষ্ট ডিভাইস রয়েছে। আমরা একটি ইলেকট্রিক পাত্র এবং চিবুকের জন্য সমর্থন পয়েন্ট ব্যবহার করতে পারি। সমস্ত বাষ্প মুক্ত হওয়ার সময় আমরা এইভাবে নিজেকে সমর্থন করতে পারি।
তবে, আমরা একটি পাত্রে ফুটন্ত জল নিয়ে আঁচ থেকে নামিয়ে তার উপর মুখ রাখতে পারি। অতিরিক্ত তাপ যাতে মুখ পুড়িয়ে না দেয়, সেজন্য আমাদের কয়েক মিনিট অপেক্ষা করা উচিত। বাষ্প আটকে রাখার জন্য আমরা মাথার উপর একটি তোয়ালে রাখতে পারি। বাষ্পের কার্যকারিতা বাড়াতে আমরা জলে সামান্য মেন্থল যোগ করতে পারি। এটি আমাদের শ্বাসপ্রশ্বাসের পথ পরিষ্কার করতেও সাহায্য করবে। এইভাবে, আমরা এক ঢিলে দুই পাখি মারতে পারি। মেন্থল ত্বক পরিষ্কার করতে ও লোমকূপ খুলতে সাহায্য করে এবং ত্বকে একটি সতেজ সুগন্ধ রেখে যায়।
আপনার মুখের সমস্ত লোমকূপ খুলে গেলে, একটি তুলোর বল ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে তা দিয়ে আলতো করে মুখ মুছে নিন। এতে লোমকূপে জমে থাকা ময়লা দূর হয় এবং ঠান্ডা জল লোমকূপগুলো বন্ধ করতে সাহায্য করে। লোমকূপ বন্ধ হয়ে গেলে পরবর্তীতে সেগুলো আবার ব্ল্যাকহেডে পরিণত হওয়া প্রতিরোধ করা যায়।
নাক থেকে ব্ল্যাকহেডস কীভাবে সরিয়ে ফেলা যায়: মুখোশগুলি
আমাদের অবশ্যই জেনে রাখতে হবে যে নাক থেকে ব্ল্যাকহেডস কীভাবে সরিয়ে ফেলা যায় তার অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে একটি হ'ল হোমমেড মাস্ক ব্যবহার। যদিও ব্ল্যাকহেডগুলি পরিষ্কার এবং মুছে ফেলার জন্য নির্দিষ্ট পণ্য রয়েছে তবে আমরা এটি বাড়িতেও করতে পারি। এখানে কাদামাটি বা সামুদ্রিক শৌখিন মুখোশ, পরিষ্কারের ক্রিম এবং এক্সফোলিয়েটিং পণ্য রয়েছে।
আমরা ঘরে বসে থাকতে পারে এমন প্রাকৃতিক পণ্য বিশ্লেষণ করতে যাচ্ছি এবং আমরা কার্যকরভাবে ব্যবহার করব:
- ডিমের সাদা অংশ: ধুয়ে ও শুকনো মুখে লাগাতে পারেন। প্রথম জিনিসটি এমন একটি স্তর প্রয়োগ করা উচিত যা টয়লেট পেপারের টুকরো দিয়ে coveredাকা থাকে। আমরা ডিমের সাদা রঙের আরেকটি স্তর প্রয়োগ করব এবং তারপরে এটি সেট হয়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করব এবং নীচে থেকে আলতো করে সরানো হবে। আমরা দেখতে পাচ্ছি যে কীভাবে আমরা সমস্ত ত্রুটিগুলি অপসারণ করি।
- অল্প লেবু দিয়ে দই: এটি সবচেয়ে কার্যকর সমাধানগুলির মধ্যে একটি নয়, তবে এটি মুখ থেকে অমেধ্য দূর করতে সহায়তা করে। আমাদের এটি অবশ্যই মুখে প্রয়োগ করতে হবে এবং এটি কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য কাজ করতে দেওয়া উচিত। পরে আমরা গরম পানি দিয়ে সবকিছু ধুয়ে ফেলব।
- বাদামী চিনি: এটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার হতে পারে এবং জলপাইয়ের তেলের সাথে সামান্য চিনি মিশিয়ে প্রয়োগ করা হয়। এটি এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য করা হয়। এটি লেবুর সাথেও মিশ্রিত করা যায় যা পরিষ্কারের প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে। আমাদের কেবল এগুলি ত্বকে প্রয়োগ করতে হবে এবং একটি হালকা ম্যাসেজ করতে হবে। তারপরে আমরা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলব।
- বাইকার্বোনেট: বেকিং সোডা একটি দুর্দান্ত পরিষ্কার প্রভাব আছে। আমাদের কেবল এটি পানির সাথে মিশ্রিত করতে হবে এবং এটি একটি গজ বা মিল্কউইডে লাগাতে হবে। এইভাবে আমরা ছিদ্রগুলি আটকে থাকা ময়লা অপসারণ করতে সক্ষম হব। এই মিশ্রণটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।
- দুধ এবং লবণ: lবিজ্ঞাপন হিসাবে শোষণ সম্ভাবনা আছে। এটি আমাদের এক্সফোলিয়ান্ট হিসাবে ব্যবহার করতে সক্ষম হতে সহায়তা করে, যদিও এটি চিনির ত্বকের জন্য আরও আক্রমণাত্মক হতে পারে। কেবল 15 মিনিটের জন্য দুধ এবং লবণের মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই বিরক্তিকর দাগগুলি দূর করার জন্য কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা আমাদের কুশ্রী করে তোলে। আমি আশা করি যে এই তথ্যের সাহায্যে আপনি নাক থেকে ব্ল্যাকহেডস কীভাবে সরিয়ে ফেলবেন সে সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন।