যুবকদের ধূসর চুল কীভাবে প্রতিরোধ করবেন

এমন কিছু লোক আছে যারা যুক্তি দেয় যে বলিরেখা সুন্দর এবং তারা আমাদের জীবন সম্পর্কে গল্প বলে। এটি সাধারণত ধূসর চুলের সাথে ঘটে, বিশেষ করে যখন পুরুষদের ধূসর চুলের ক্ষেত্রে আসে, যদিও প্রবণতাটি ক্রমবর্ধমানভাবে ছড়িয়ে পড়ছে যে যে মহিলা গর্বিতভাবে তার ধূসর চুল দেখান তিনি একজন স্বাধীন মহিলা। আপনি কি অল্প বয়স্ক এবং আপনি কি সেই সাদা চুল নিয়ে চিন্তা করতে শুরু করেছেন যা প্রত্যাশার চেয়ে আগে দেখা দিতে শুরু করে? আমরা আপনাকে বলি কিভাবে যুবক পুরুষদের ধূসর চুল প্রতিরোধ করা যায় এবং কেন এটি ঘটছে তা আপনাকে বুঝতে হবে। উপরন্তু, অবশ্যই, আপনার ধূসর চুল সত্ত্বেও আরো আকর্ষণীয় দেখতে কৌশল. 

যুবকদের মধ্যে ধূসর চুল কেন দেখা যায়?

ত্বক, পেশী এবং হাড়ের মতো চুলও বয়স বাড়ে এবং বিভিন্ন উপসর্গের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে। তার মধ্যে একটি হল রঙের ক্ষতি। ধূসর চুল প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ। এখন, এর মানে কি আমি অকালে বুড়ো হয়ে যাচ্ছি? 20 বছর বয়সে একজন পুরুষের চুল ধূসর হলে কী হয়? প্রথম জিনিসটি আতঙ্কিত হবেন না। 

চিন্তা করবেন না, রবিন উইলিয়ামের জ্যাকের মতো মনে করবেন না, অর্থাৎ সেই 10 বছর বয়সী ছেলেটি একটি অদ্ভুত রোগে ভুগছে যা তাকে দ্রুত বাড়তে এবং দ্রুত বয়স্ক করে তোলে। মনে করবেন না যে আপনি একটি বেঞ্জামিন বোতাম, যেমন বড় পর্দায়। আপনার ধূসর চুলের অর্থ এই নয় যে আপনি বৃদ্ধ, কারণ জেনেটিক্স সহ অন্যান্য অনেক কারণ এটির চেহারাকে প্রভাবিত করে। এমন কিছু লোক আছে যাদের বয়স 80 এবং এমনকি 90 বছরের বেশি এবং এখনও কালো চুল রয়েছে, তাদের মাথায় ভীতুভাবে দেখা যায় মাত্র কয়েকটি ধূসর চুল। ঠিক যেমন আছে যারা 20 বছর বয়সে টাক হয়ে যায় বা যারা সারা জীবন টাক থাকে। 

ধূসর চুল একটি প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার কারণে, সত্য। তবে শুধু তাই নয়। ধূসর চুলের পিছনে খারাপ পুষ্টি বা এমনকি একটি অসুস্থতা থাকতে পারে। এবং কখনও কখনও, সহজভাবে, একটি উত্তরাধিকার। হতে পারে আপনার বাবা বা দাদার যখন শিশু ছিল তখন তাদের চুল ধূসর ছিল। প্রকৃতপক্ষে, এমন শিশু রয়েছে যাদের ইতিমধ্যে কিছু ধূসর চুল রয়েছে। 

আমরা জেনেটিক্সের বিরুদ্ধে সামান্য কিছু করতে পারি। কিন্তু আমরা সেই প্রথম দিকের ধূসর চুল প্রতিরোধ করতে বা সেগুলি বন্ধ করতে এবং আরও সুন্দর চুল পেতে অন্যান্য কারণগুলিকে সংশোধন করতে পারি।

এভাবেই পাকা চুল প্রতিরোধ করতে পারেন

ধূসর চুল দেখা যায় কারণ চুলে পিগমেন্ট আর উৎপন্ন হয় না। এর কারণ হল মেলানোসাইট আর মেলানিন তৈরি করে না, যা চুলের রঙ দেওয়ার জন্য দায়ী। মিলিয়ন ডলার প্রশ্ন হল: কেন এটি ঘটবে? যেমনটি আমরা কয়েক লাইন আগে উল্লেখ করেছি, রঙ্গক উৎপাদনে এই ধীরগতির অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে খাদ্য, জিন, অসুস্থতা, সময় অতিবাহিত হওয়া এবং এমনকি মানসিক চাপ।

আপনি যদি ইতিমধ্যেই 30 বছর বয়সী হয়ে থাকেন, তবে আপনার জানা উচিত যে আপনার জন্য ধূসর চুল পাওয়া শুরু করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এবং এমনকি 40 এর পরেও। . 

আপনি যদি ধূসর চুল এড়াতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার ডায়েটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অভাব নেই এবং এটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ: স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি চুলের ফলিকলগুলিকে হ্রাস করে এবং মেলানিন উত্পাদন চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে। ফল হল ক আরো ধূসর সঙ্গে চুল, যদিও আপনি একটি যুবক.

রোদের জন্য নজর রাখুন

আপনি যখন সৈকত, পুল, গ্রামাঞ্চলে বেড়াতে যান বা বাইরে খেলাধুলা করতে যান, তখন আপনার চুলকে ক্যাপ দিয়ে রক্ষা করুন। কারণ সূর্য চুলের ক্ষতি করে এবং এটি আপনাকে ধূসর করে তুলতে পারে। 

ডায়েটে মনোযোগ দিন

আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত ডোজ আছে এমন খাবার অন্তর্ভুক্ত করছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন ভিটামিন বি. আপনি এগুলি মাছ, ডিম, বাদাম এবং অঙ্গ মাংসে পাবেন। এছাড়াও আয়রনযুক্ত খাবার যেমন ভুট্টা, লিভার এবং সবুজ শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। 

ধূমপানের বয়স

কখনই ভুলে যাবেন না যে ধূমপান আপনাকে বয়স্ক করে তুলবে। অতএব, ধূমপান করবেন না, যদি আপনি সুন্দর চুল পেতে চান এবং তারুণ্য এবং ধূসর মুক্ত থাকতে চান। 

একটি মেডিকেল চেকআপ পান

কখনও কখনও, একটি অসুস্থতা দ্রুত এবং অকাল বার্ধক্যের পিছনে লুকিয়ে থাকে, তাই এটি কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার অস্তিত্বকে অস্বীকার করতে কখনই ব্যথা করে না। আমরা বলছি না যে ধূসর চুল আপনাকে একজন বৃদ্ধে পরিণত করে, মনে রাখবেন, কিন্তু এই ধূসর চুলগুলি যদি হঠাৎ দেখা দেয় এবং দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং উপরন্তু, আপনি শক্তি কম বোধ করেন তবে পরীক্ষা করা খারাপ ধারণা নয়। 

আপনার ধূসর চুল ভালোবাসি

নিজেকে আয়নায় দেখার আগে, আপনাকে জানতে হবে যে আপনাকে অবশ্যই আপনার চিত্রকে ভালবাসতে হবে এবং আপনি সর্বদা কিছু উন্নতি করতে পারেন, যদিও আপনার জটিলতায় ভেসে যাওয়া উচিত নয়, বরং নিজেকে এতটা ভালবাসুন যে, আপনি যদি সন্ধান করেন আপনার ধূসর চুলের জন্য প্রতিকার, শুধু ভাল দেখতে, কিন্তু কিছু সাদা চুল থাকার অস্বস্তি বোধ করবেন না। সর্বোপরি, এটি আমাদের প্রাকৃতিক জীবন প্রক্রিয়ার অংশ।

ধূসর চুলের সাথে আরও ভাল দেখার কৌশল

আপনার কাছে দুটি বিকল্প রয়েছে: আপনার চুলে রঙ করুন আপনার ধূসর চুল আবরণ অথবা এটি ভালোবাসুন এবং এটির সুবিধা নিন। যদিও আমরা আপনাকে এটির সাথে বলছি না যে আপনাকে আপনার ধূসর চুলগুলিকে যেমনটি রেখে দিতে হবে, বরং আপনি তাদের সাথে খেলতে পারেন এবং সেগুলিকে আপনার চেহারার অংশ করতে পারেন। ঠিক যেমন এমন অভিনেতা আছেন যারা তাদের টাক মাথাকে তাদের যৌন আবেদনের আরেকটি বৈশিষ্ট্যে পরিণত করেছেন, এটি ধূসর চুলের ক্ষেত্রেও ঘটেছে। একটি উদাহরণ? রিচার্ড গের. সাদা চুল থাকা সত্ত্বেও অভিনেতা বিশ্বের সবচেয়ে কাঙ্ক্ষিত পুরুষদের একজন।

যদি, অবশেষে, আপনি আপনার ধূসর চুল পছন্দ করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনাকে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য জানতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ধূসর দেখতে ছোট চুল পরা পছন্দনীয়। কারণ? খুব সহজ: ছোট চুলগুলি ভালভাবে সাজানো দেখায়, অন্যদিকে লম্বা চুলগুলি, যদি না এটি পুরোপুরি সুসজ্জিত না হয়, তবে এটি ঢালুতার অনুভূতি দিতে পারে। আপনার বিশ্বস্ত হেয়ারড্রেসারের কাছে যান এবং তাকে আপনার বৈশিষ্ট্যের জন্য উপযুক্ত চুল কাটা দিতে বলুন।

স্বাভাবিক চুল কাটার জন্য স্থির হবেন না এবং অবশ্যই আপনার হেয়ারড্রেসারের পরামর্শে প্রবণতাপূর্ণ নতুন চেহারাগুলি অন্বেষণ করার সাহস করুন।

একটি hairstyle যে কোনো যুবক সঙ্গে সফল হবে. ধূসর চুল a অল্পাহার একটি সঙ্গে মিলিত খুব সংক্ষিপ্ত না স্পর্শ নোংরা. আপনি যদি একটি সুসজ্জিত এবং ছাঁটা দাড়িও রেখে যান তবে সাফল্য নিশ্চিত।

আমরা আপনাকে শিখিয়েছি কিভাবে যুবক পুরুষদের ধূসর চুল প্রতিরোধ করা যায়, কিন্তু আপনার ধূসর চুলের উপর আপনাকে ভালবাসতে এবং এমনকি তাদের ভালবাসতে।