সামাজিক চাপের ধরন: তারা কীভাবে আমাদের প্রভাবিত করে?

মানুষ ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে। সুতরাং এটি আমাদের অবাক করা উচিত নয় যে চাপ এবং আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, উদ্বেগ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিভাজ্য অংশ। কিন্তু, বিপরীতভাবে, আমরা একক কোণ থেকে চাপ পাই না, কিন্তু আমাদের পরিবেশের বিভিন্ন ফ্রন্ট থেকে। আমি আশা করি এটি আরও সহজ ছিল, তবে আমরা যে যন্ত্রণা অনুভব করি এবং আমরা কখনও কখনও শৈশব থেকে বহন করি তা কেবল আমাদের শিক্ষক, পিতামাতা, পরিবার বা বন্ধুদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং বিভিন্ন সামাজিক গোষ্ঠী এক পর্যায়ে একত্রিত হয় যা আমাদের কমবেশি চাপ দেয়। কম সরাসরি এবং যে আমাদের ক্ষতি, এমনকি নির্বাহক এটা উদ্দেশ্য ছাড়া. এগুলো হল সামাজিক চাপের ধরন এবং কীভাবে তারা আমাদের প্রভাবিত করে. 

আমরা পৃথিবীতে আসার মুহূর্ত থেকে (এটি আগেও ঘটেনি কিনা তা প্রমাণ করা বাকি), আমরা শিকার হতে শুরু করি। আমরা এখনও পরিকল্পনাটি উপলব্ধি করতে খুব নির্দোষ, কিন্তু সামাজিক গোষ্ঠীগুলি তাদের ভ্রান্ত বিশ্বাস এবং সীমিত চিন্তাভাবনা দিয়ে আমাদের বোকা বানিয়ে ফেলে। এবং হ্যাঁ, এই চাপ গোষ্ঠীগুলির মধ্যে, অনেক সময়, আপনার পরিবার থেকে শুরু করে আপনার নিজের সঙ্গী, প্রতিবেশী বা উর্ধ্বতন ব্যক্তিরা আপনার কাছে সুপরিচিত। আমরা তাদের দোষ দিই না, কারণ খুব সহজভাবে, তারাও সামাজিক চাপের শিকার। আমরা সবাই.

আপনি আরো জানতে চান এবং কি বুঝতে চান সামাজিক চাপের ধরন এবং কীভাবে তারা আমাদের প্রভাবিত করে? চলো এটা দেখি. 

টাইপ 1. গঠনমূলক সামাজিক চাপ

প্রথম ধরনের সামাজিক চাপ যা আমরা উন্মুক্ত করা হয় গঠনমূলক সামাজিক চাপ. এটি সামাজিক প্রত্যাশা এবং সমাজের মধ্যে আরোপিত নিয়মগুলিকে বোঝায়। মানুষের প্রয়োজন অনুভব করে সমাজে গৃহীত হবে. আমরা যখন আমাদের সহপাঠী, সহকর্মী এবং সামাজিক গোষ্ঠীগুলির মধ্যে শ্রেষ্ঠত্বের সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করি তখন আমরা এটি জানি। 

আমাদের লক্ষ্য গ্রুপে অদ্ভুত এক আউট মত মনে করা হয় না. এটি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পোশাক পরা বা তৈরি করা, বাদ্যযন্ত্রের শৈলী বা প্রবণতা ইত্যাদি অনুসরণ করার প্রয়োজনে স্পষ্ট। একটি উদাহরণ হল সেই যুবক যিনি বিশেষ করে একটি নাইটক্লাবে যেতে পছন্দ করেন না কিন্তু একটি দুর্দান্ত সময় কাটানোর ভান করেন, যাতে দলগত মজাতে পিছিয়ে না যায়।

সম্ভবত তরুণ ব্যক্তি অন্য মতাদর্শ রক্ষা করতে বা অন্য বিনোদনের জন্য তাদের সময় উৎসর্গ করতে পছন্দ করবে, কিন্তু তারা তাদের প্রতি বৈষম্য বা অবজ্ঞার ভয়ে প্রকাশ করার সাহস করে না। 

টাইপ 2. আদর্শিক চাপ

The নিয়ম সামাজিক বা সাংস্কৃতিক হতে পারে কিন্তু তারা আমাদের মঙ্গলকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে যদি আমরা কারণ ছাড়াই বিদ্রোহী হিসাবে চিহ্নিত হতে না চাই এবং আমাদের চারপাশের সকলের কাছ থেকে সমালোচনা ও শাস্তির সম্মুখীন হতে চাই। হতে পারে আপনি এমন একটি সমাজে বাস করেন যেখানে একজন পুরুষ হিসাবে মিনিস্কার্ট পরা বা কানের দুল পরা অনুমোদিত নয় এবং সম্ভবত আপনি সেগুলি পরতে চান তবে আপনি প্রকাশ্যে অস্বীকৃত হওয়া এড়াতে সাহস করেন না। এবং সমান্তরালভাবে, যদি আপনি রাস্তায় প্রত্যাখ্যাত হন, আপনার পরিবেশ যদি একই সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক নিয়ম দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাহলে আপনাকে বাড়িতেও তিরস্কার করা যেতে পারে। শেষ পর্যন্ত, কোন নিস্তার নেই এবং আদর্শিক চাপ বড়.

টাইপ 3. পিয়ার প্রেসার

আপনি ইতিমধ্যে অনুমান করা হবে, এই চাপের ধরন তারা একে অপরকে খাওয়ায়, কারণ আমরা সবাই বিভিন্ন দলের অংশ এবং বিভিন্ন চাপ গ্রুপে নিমজ্জিত। 

আমরা আলাদা হব এবং সেই চাপের কাছে নতি স্বীকার না করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার অনেক অভ্যন্তরীণ শক্তি থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, দ গ্রুপ চাপ এটি শক্তিশালী, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে। আপনাকে শুধুমাত্র কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দেখতে হবে যারা মাদক বা তামাক, অ্যালকোহল ইত্যাদির জগতে প্রবেশ করেছে, কারণ তাদের বন্ধুদের গ্রুপ এটি করে। তারা নির্দ্বিধায় বলতে পারত: "না", কিন্তু তাদের মধ্যে একটি ভয় তাদের পরীক্ষাটি গ্রহণ করতে পরিচালিত করেছিল। 

বিশেষ করে এই প্রেক্ষাপটে, পরিপক্কতাই যা আমাদেরকে সামাজিক চাপের ঊর্ধ্বে আমাদের পরিচয় রক্ষা করতে পরিচালিত করবে এবং অন্যরা আমাদের পক্ষে পরোক্ষভাবে সিদ্ধান্ত না নিয়ে আমাদের সিদ্ধান্তে অটল থাকবে।

টাইপ 4. সমবয়সীদের কাছ থেকে সামাজিক চাপ

পূর্ববর্তী এক অনুরূপ, সহকর্মী চাপ বন্ধু এবং সহকর্মীদের দ্বারা অনুশীলন করা বোঝায়। রিফ্লেক্স হল এমন একজন ব্যক্তি যিনি অল্প বয়সে তাদের কুমারীত্ব হারানোর সিদ্ধান্ত নেন বা যৌন অযোগ্য হিসেবে চিহ্নিত না হওয়ার জন্য অর্গানাইজেশনে অংশগ্রহণ করেন। অথবা যারা ইচ্ছা ছাড়া একটি যৌথ চেষ্টা করতে সম্মত হন, অন্যান্য উদাহরণের মধ্যে।

টাইপ 5. লিঙ্গ চাপ

যদিও বর্তমানে এগুলোকে পেছনে ফেলে দেওয়ার চেষ্টা চলছে সামাজিক চাপ, সীমিত এবং ক্ষতিকারক বিশ্বাস যেমন অন্যদের মধ্যে, পুরুষরা কাঁদে না, পুরুষদের এবং মহিলাদের ভূমিকাগুলি পৃথক করা অব্যাহত রয়েছে; নারীদের প্রধানত গৃহকর্মের দায়িত্বে থাকা উচিত; অথবা মহিলারা বিয়ার খাওয়ার সময় ফুটবল দেখেন না। কেন না? 

বা এটা সত্য যে এমন কিছু পেশা আছে যা পুরুষ বা মহিলাদের দ্বারা করা উচিত। উভয় লিঙ্গ যে কোন কাজের জন্য সমানভাবে বৈধ। এবং বিপরীতটি হল একটি লিঙ্গ চাপ যা আমাদের মধ্যে ছদ্মবেশে প্রবেশ করানো হয়।

টাইপ 6. পারিবারিক চাপ

পরিবার সম্পর্কে কি বলব? এটি, নিঃসন্দেহে, যেখানে আমরা সবচেয়ে বেশি ক্ষতি পেয়েছি। কারণ আমাদের পরিবার আমাদের আশ্রয়স্থল হওয়া উচিত, যেখানে আমরা সবচেয়ে সংবেদনশীল। নিয়ম ও বিশ্বাসের কথা শুনে নবজাতকদের থেকে উত্থিত, আমরা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়ে আতঙ্কিত এবং আমরা আমাদের পিতামাতা এবং প্রবীণদের হতাশ করার সেই অচেতন বা সচেতন ভয় বহন করি।  

এটা হল পারিবারিক চাপ সবথেকে বেশি ক্ষতিকর, কারণ আমাদের পরিবারের মধ্যে যদি আমরা বুঝতে পারি, তাহলে আমরা আমাদের পালানোর জায়গা পেতে পারব এবং বাকি চাপগুলিকে আরও বেশি সততার সাথে মোকাবেলা করতে পারব, কারণ আমাদের এমন একটি পরিবেশ থাকবে যেখানে আমাদের কথা শোনা হবে এবং নেওয়া হবে। অ্যাকাউন্ট

টাইপ 7. সাংস্কৃতিক চাপ

এটি সামাজিক চিন্তাধারা যা সংস্কৃতি এবং সংস্কৃতি নির্ধারণ করে যা সামাজিক রীতিতে প্রতিফলিত হয়। এখানেই আমরা একটি নির্দিষ্ট সময় এবং গোষ্ঠীতে কী নৈতিক বা না তা খুঁজে পাই; এমনকি সাফল্য বলতে যা বোঝায়। 

এই সাংস্কৃতিক নিয়মের অন্তর্ভুক্ত কৃতিত্ব বা কর্মের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিকে সফল বা ব্যর্থ বলে বিবেচনা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এমন সমাজ রয়েছে যেখানে সফল পুরুষ তিনিই যিনি অগণিত নারীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেন; অথবা সফল নারী সেই, যার অনেক সন্তান আছে; যারা সফল তারাই যারা সমুদ্র সৈকতে একটি ভিলা পায় বা যারা তাদের ব্যাংকে সবচেয়ে বেশি আমানত জমা করে ইত্যাদি।

যৌন প্রবণতাও সীমিত হতে পারে। যদি সমকামিতার মতো অভিযোজন, demisexuality অথবা অন্যদের উপর ভ্রুকুটি করা হয়, এটি দমনের কারণ হবে।

টাইপ 8. মিডিয়া চাপ

La মিডিয়া চাপ সেটাই মিডিয়ার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটি তরুণদের উপর বেশি প্রভাবশালী, যদিও সেখানে প্রাপ্তবয়স্করাও আছেন যারা তাদের সাংস্কৃতিক স্তরের উপর ভিত্তি করে মিডিয়া দ্বারা প্রভাবিত হন। আমরা আজ সামাজিক নেটওয়ার্কের ভূমিকা যোগ করা আবশ্যক.

আপনাকে জানতে হবে যে মিডিয়া যা প্রচার করে তার সবকিছুই বাস্তব নয় এবং তাদের তথ্য দ্বারা দূরে সরে যাবে না, কারণ এটি প্রায়শই হেরফের বা বিকৃত হয়। 

এই 8 টি সামাজিক চাপের প্রকার এবং কিভাবে তারা আমাদের প্রভাবিত করে। এবং আপনি, আপনি কি সামাজিকভাবে চাপ অনুভব করেন?